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羽毛球反手拍的握法

发布时间:2020-01-21 16:31:25 来源:彩七彩票-彩七彩票官网-彩七彩票app-彩七彩票下载 所属类别:新闻中心

  近日与同学打羽毛球,感到力不从心,觉得是握法的错误导致的。望给上几张反手拍的图,要专业的,别从网上来,不然对不起这分。还有反手拍的接球方法。求大师指导!...

  近日与同学打羽毛球,感到力不从心,觉得是握法的错误导致的。望给上几张反手拍的图,要专业的,别从网上来,不然对不起这分。还有反手拍的接球方法。求大师指导!

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  一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍法,反手握拍技术的动作要领是:

  1.在正手握拍的基础上,将球拍柄稍向外旋,拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上,也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上,食指稍向下靠。

  1.让握拍手自由转动拍柄后,按照正确的技术动作要领,用肉眼观察由握拍手独立调整完成呈正手握拍动作或反手握拍动作。

  2.通过反复练习,逐渐过渡到不用肉眼观察,全凭手上的感觉便可完成正确握拍。

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